الأكل النظيف ليس اتجاهًا ، إنه أمر لا بد منه!

الأكل النظيف ليس اتجاهًا ، إنه أمر لا بد منه!

توقف عن ربطها بـ “صناعة الوجبات الغذائية” ، لا تقع في هذا الفخ.
جسدك هو معبدك.
إنها مقدسة وإلهية ومقدسة!
عليك أن تعتني به داخليًا بقدر ما تفعله خارجيًا!
إذا كنت تريد إنقاص وزنك أم لا ، فهذا غير ذي صلة حقًا!
يجب أن يأتي فقدان الوزن كميزة إضافية لتناول الطعام النظيف وليس الهدف!
هدفك هو إبقاء أجهزتك الداخلية وجهاز المناعة لديك فعالين قدر الإمكان لأطول وقت ممكن.
بصفتي آكلًا عاطفيًا يحب الطعام المقرمش ، يمكنني أن أخبرك أنه ليس مستحيلًا ولكن ربما صعبًا بعض الشيء.
ومع ذلك أعدك بأنك تسير على الطريق الصحيح.
نصيحتي لك هي القيام بإعدادات وجبتك مقدمًا.
عندما تبدأ في رعاية نفسك
بداية شعورك بالتحسن.
تبدأ في الظهور بشكل أفضل.
وتبدأ في جذب أفضل.
كل شيء يبدأ معك.

 

 

 

 

 

 

 

 

ماكربنا مجلي

https://www.instagram.com/avec_mac/

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial